Nos écrans ont été pensés pour nous rendre addicts : réseaux sociaux, plateformes de streaming, jeux... tout à été pensé pour créer du "temps de cerveau disponible".
Alors comment y faire face ? Comment aider son ado scotché sur son téléphone ? Arriver soi-même à poser son téléphone avant d'aller se coucher ?
Réponses avec Sabine Duflo, psychologue clinicienne et fondatrice du COSE, le COllectif Surexposition aux Ecrans.

Pour écouter l'émission : www.rcf.fr/culture/sport-et-sante?episode=521227